Bienvenue au sport de combat pour séniors

Les jours où je me sens faible sont fini

Des sports de combats pour séniors, pour retrouver de la vitalité, souplesse et sérénité dans une ambiance conviviale.

Nos services pour séniors

Faites des sports de combat tout en vous amusant et en sécurité.

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Votre premier cour d'essai GRATUIT

Paiements mensuels

Abonnement MMA 3 MOIS

35 / Mois pour un total de 352€
  • Entrainement
  • 1h30 de cour par semaine
  • Coach expérimenté
  • Durée 3 mois

Abonnement MMA 6 MOIS

32 / Mois pour un total de 192€
  • Entrainement
  • 1h30 de cour par semaine
  • Coach expérimenté
  • Durée 6 mois

Abonnement MMA 12 mois

25,90 / Mois
  • Entrainement
  • 1h30 de cour par semaine
  • Coach expérimenté
  • Durée 12 mois

Paiement en 1 ou 3 fois - Profitez de remise.

Paiement 1 MOIS

25,90
  • Paiement en 1 fois pour 1 mois de MMA au lieu de 29,90€
  • Entrainement
  • 1h30 de cour par semaine
  • Coach expérimenté
  • Durée 12 mois

Abonnement MMA 6 MOIS

172
  • Paiement en 1 ou 3 fois remise de 10% - 172€ au lieu de 192€
  • Entrainement
  • 1h30 de cour par semaine
  • Coach expérimenté
  • Durée 12 mois

Abonnement MMA 1 AN

323
  • Paiement en 1 ou 3 fois remise de 10% - 323€ au lieu de 352€
  • Entrainement
  • 1h30 de cour par semaine
  • Coach expérimenté
  • Durée 12 mois

Blog & News

Nos actu

Le jeudi de 18H00 a 19H30 au dojo

Bonjours à toutes et tous .Vous souhaitez pratiquer un sport de loisirs le MMA .Nous mettons en place le jeudi…

Profiter de l’offre spéciale ! de cette nouvelle année 2024
10Sep

Profiter de l’offre spéciale ! de cette nouvelle année 2024

Entrainement le jeudi de 18H00 a 19H30 Venez simplement avec un short et T-shirt style running plus facile lors des…

Fermeture estivale
16Juil

Fermeture estivale

L association ferme c est portes durant l’été et n’oubliez pas de vous inscrire a la rentrée . Et bonnes…

Art Martiaux Séniors

Retrouvez de lavitalité

En Gironde Aquitaine de Bordeaux le développement du sport MMA seras pour les adultes et séniors .Un arts martiaux ou sa regroupe plusieurs similitude avec d’autres pratiques que l’on retrouve avec un certain plaisir du corps et de mouvement, rapide, réfléchie , méthodique, vitalité retrouvé. A quel âge pratiquer à la retraite, vieux, vous pouvais très bien commencer a tout moment et surtout si vous faite déjà un autres sport différents, car les séances seront adapter aux personnes séniors en toutes sécurité. L’important aussi c’est de tissé un lien sociale dans le groupe et au seins du club même si vous êtes débutant ou avec une expérience que vous avez-vous avez perdu étant plus jeunes et voulant reprendre cette activité physique, pas de soucis . Le but de cette association n’est pas de vouloir obtenir ou intègre une école de formation. Je vous propose un sport plus pour le plaisir et de contact avec des exercices telle que l’auto-défense qui est incontournable de nos jours. Prendre soins de votre santé avec un bon training qui seras un plus pour votre cardiovasculaire et se qui éviteras de graves blessure et une résistance avec un mentale plus fort.

On peut très bien le pratiquer pour son bien être en prenant soins et en se prémunissant au préalable d’un équipement adéquate de protection de qualité avant le combat. C’est à dire des gants avec un rembourrage plus épais pour le chalenge qui seront de bonne qualité pour évacuer la transpiration facilement , les protèges tibias éviteras des contusions contre les coups et chocs et le casque de protection crâniens et le protège dents que je recommande pour les blessures à l’intérieur de la bouches et la cavité buccale. Bien s’hydrater joue un rôle important dans le système de votre corps afin de ne pas tomber au sol et inconscient .

Témoignages

Les retours de nossportifs seniors

J’ai apprécié le côté convivial et la salle est plutôt sympa.

Martin Membre

Grâce à cette association, j'ai pu reprendre le MMA avec des personnes du même âge.

Gilles Membre

Plusieurs offres d'abonnement sont proposées à des prix abordables.

Loic Membre

Le programme des cours est adapté, un coach à l'écoute.

Thierry Membre

Dommage qu'il n'y ait pas plus de créneaux horaires dans la semaine.

Pierre Membre

On se sent vraiment à l'aise car les participants sont du même âge.

Richard Membre

De passage à Bordeaux et amateur de MMA, ou à l'hôtel le soir où l'on s'ennuie, l'association propose 1h30 de cours. Le règlement se fait directement sur le smartphone, c'est simple et rapide, et à un prix vraiment cool ! Dans mon sac de voyage, j'ai simplement un t-shirt, un short et un protège-dents, les gants étaient prêts... c'est top.

Frédéric Membre

Amateur n'osant pas aller dans une salle où l'on trouve plutôt des jeunes, après avoir fait un essai gratuit, je pense que je vais m'inscrire car j'ai vraiment envie d'apprendre les techniques.

Victor Membre

Dans cette association, on ne recherche pas la compétition mais simplement la technique, et cela me convient.

Patrice Membre
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